และพาตัวเองกลับมาทัน ก่อนพัฒนาไปสู่โรคซึมเศร้า (Depression) ซึ่งเป็นภาวะยอดฮิตในกลุ่มคนวัยทำงาน และที่สำคัญ! มักเกิดขึ้นกับกลุ่มคนที่ทำงานเก่งแนว Perfectionist (คนสมบูรณ์แบบ) หรือคนที่มีหลายบทบาทในชีวิต อยู่กับความคาดหวังจากผู้คนรอบข้าง โดยข้อมูลในคอร์สนี้จะบอกถึงภาวะและอาการของกลุ่มคนที่เสี่ยงต่อการ burnout ความรุนแรงแต่ระดับของภาวะนี้ รวมถึงวิธีการดูแลเบื้องต้นเพื่อให้ออกจากภาวะนี้ได้โดยเร็ว